Kỹ năng

Mẹo tránh ốm khi ngủ mở quạt suốt đêm

(CTG) Uống nhiều nước, vệ sinh phòng ngủ, hẹn giờ tắt quạt, dùng máy tạo độ ẩm giúp không khí lưu thông sạch và bớt khô, phòng tránh nguy cơ mắc nhiều bệnh.

Xem thêm

Mẹo kiểm soát huyết áp

(CTG) Để phòng ngừa biến chứng tăng huyết áp, cần ăn uống khoa học, duy trì tập luyện vừa phải, đều đặn và có thói quen sinh hoạt tốt.

Xem thêm

Khoai lang ăn phần củ hay lá tốt hơn?

(CTG) Nhiều thông tin cho rằng củ khoai lang mang lại giá trị dinh dưỡng cao, còn phần lá không ngon, kém dinh dưỡng, điều này có đúng? (Ngọc, 36 tuổi, Hà Nội)

Xem thêm

Tại sao nhiễm HIV ở nhóm nam quan hệ tình dục đồng giới gia tăng nhanh?

(CTG) Nam quan hệ tình dục đồng giới (MSM) đang được cảnh báo là một trong những nhóm nguy cơ chính của dịch HIV tại Việt Nam hiện nay.

Xem thêm

Những điều cần biết về HIV

(CTG) Xin mời độc giả tìm hiểu về HIV/AIDS nhé!

Xem thêm

Lệch pha cung - cầu: Người trẻ trầy trật tìm việc

CTG - Không chỉ lao động lớn tuổi, người không có trình độ chuyên môn gặp khó, nhiều lao động trẻ, có trình độ, bằng cấp vẫn trầy trật tìm việc. Tình trạng này đang diễn ra khá phổ biến tại các tỉnh, thành phố khu vực Đông Nam bộ.

Xem thêm

Hòa đồng gen Z có khó không?: Đề cao tập thể, giảm bớt ý muốn riêng

CTG - Những người với các độ tuổi khác nhau cùng làm việc có thể ví như trong khu vườn gồm đủ loại cây. Nên người chăm sóc vườn cần linh hoạt phương pháp.

Xem thêm

Hòa đồng gen Z có khó không?: Hiểu và hợp tác nhiều hơn

CTG - Theo Tổng cục Thống kê, dự đoán đến năm 2025, thế hệ gen Z sẽ chiếm gần 1/3 dân số trong độ tuổi lao động của Việt Nam.

Xem thêm

Gen Z ứng xử tốt nơi công sở phải chỉn chu cả cách ăn mặc, thái độ với đồng nghiệp

CTG - Việc tôn trọng các quy tắc ứng xử và hành vi nơi công sở sẽ cần thiết cho sự phát triển và thăng tiến sự nghiệp, đặc biệt là với thế hệ trẻ đang bước vào thị trường lao động.

Xem thêm

Cảnh giác với các hoạt động trại hè kỹ năng trên mạng

(CTG) Ngày 3/4, Công an thành phố Đà Nẵng đã phát thông tin cảnh báo có một số trang facebook như: Trại hè kỹ năng, Học kỳ Công an nhân dân giới thiệu sẽ tổ chức chương trình trại hè cho học sinh trên địa bàn thành phố Đà Nẵng tại địa chỉ 183a Phan...

Xem thêm

Ở nơi người trẻ được học yêu thương

CTG - "Việc tử tế rất dễ làm, sự tử tế đến từ những hành động nhỏ" là thông điệp được Câu lạc bộ Walk with me (Hà Nội) chia sẻ và cùng nhau mang yêu thương đến cộng đồng.

Xem thêm

Có nên uống nước ngọt để giải rượu?

(CTG) Sau uống rượu, tôi có thể uống thêm nước ngọt để giảm bớt lượng cồn trong người, giảm đau đầu, chóng mặt? (Thục Anh, 28 tuổi, Hà Nội).

Xem thêm

Thủ lĩnh gen Z sôi nổi tranh tài các kỹ năng thanh niên

CTG - 70 thủ lĩnh, cán bộ Đoàn của các trường THPT ở Đà Nẵng sôi nổi tranh tài các kỹ năng thanh niên trong Hội thi Thủ lĩnh gen Z lần đầu tổ chức.

Xem thêm

10 cách đơn giản cải thiện trí nhớ

(CTG) Ngủ đủ giấc, rèn luyện ghi nhớ, hạn chế thiết bị điện tử, học nhạc và ngoại ngữ, góp phần duy trì cải thiện trí nhớ cho nhiều lứa tuổi.

Xem thêm

Uống nước dừa giải nóng, nhưng những người sau đây không nên uống

(CTG) Nước dừa rất giàu chất điện giải như kali, natri và magiê, được nhiều người uống giải khát, ngăn ngừa mất nước.

Xem thêm

Thông tin trên mạng xã hội: Không phải đăng rồi xóa là xong!

(CTG) “Tất cả những hành vi trên không gian mạng đều có người biết, theo dõi và ghi lại. Những thông tin tiêu cực, không đúng đắn ấy sẽ được lưu trữ và sau này, nếu các bạn đi xin việc thì nhà tuyển dụng có thể xem lại những thông tin, hoạt động này...

Xem thêm

Đánh đổi an toàn lấy triệu tim TikTok, đáng không?

CTG - Chuyên gia tâm lý, TS Đào Lê Hòa An đặt ra nhiều câu hỏi đáng suy ngẫm cho các bạn trẻ yêu thích dùng Facebook, TikTok... tham dự buổi trò chuyện chuyên đề “Kỹ năng sử dụng mạng xã hội an toàn và hiệu quả trong thời kỳ 4.0”.

Xem thêm

Khi người trẻ sẵn sàng: Giữ mãi khát vọng cống hiến

CTG - Diễn đàn "Khi người trẻ sẵn sàng" vào chiều 22-3 diễn ra ngay trước giờ khai mạc chính thức Lễ hội thanh niên TP.HCM (Youth Fest) 2024.

Xem thêm

Cảnh giác với hành vi lừa đảo chiếm đoạt tài sản trên mạng xã hội

(CTG) Hiện nay, tình trạng tấn công chiếm quyền điều khiển (hack) tài khoản mạng xã hội để lừa vay tiền diễn ra thường xuyên trên không gian mạng, dễ làm người thân, bạn bè chủ tài khoản bị hack sập bẫy. Tinh vi hơn nữa là hành vi hack hoặc tạo tài...

Xem thêm

Tuổi trẻ Thủ đô cùng nhận biết bạo lực học đường từ những tiểu phầm

(CTG) Ngày 21/3, trường THCS Lý Thường Kiệt (Đống Đa, Hà Nội) tổ chức chương trình truyền thông mang tên “Mạnh từ bên trong”. Chương trình do chính Câu lạc bộ Trẻ em gái trong độ tuổi từ 11 đến 13 chủ động lên ý tưởng, chuẩn bị và thực hiện trong gần...

Xem thêm

"Mạnh từ bên trong": phát triển kỹ năng tự bảo vệ cho nữ sinh trung học

(CTG) Trong khuôn khổ Chiến dịch "Thế hệ hy vọng - Làm chủ tương lai" do Trung tâm Truyền thông thanh thiếu nhi (Trung ương Đoàn Thanh niên Cộng sản Hồ Chí Minh) và Tổ chức Cứu trợ trẻ em (Save The Children) triển khai, chương trình "Mạnh từ bên...

Xem thêm

Người tiểu đường đi du lịch cần lưu ý gì?

(CTG) Tôi mắc bệnh tiểu đường, gia đình sắp có chuyến du lịch nước ngoài. Tôi cần lưu ý và chuẩn bị những gì? (Thảo Trang, 58 tuổi, TP HCM)

Xem thêm

Cách tránh sốc nhiệt khi trẻ hoạt động trời nóng

(CTG) Chú ý bổ sung nước, che chắn cẩn thận bằng cách đội nón, áo dài tay, chọn nơi có mái che, bóng râm, hoạt động ngoài trời dưới 60 phút mỗi ngày... để tránh sốc nhiệt.

Xem thêm

Ngoáy tai có gây điếc?

(CTG) Mọi người thường ngoáy tai để lấy ráy, giảm ngứa, nhưng ngoáy tai có ảnh hưởng đến thính giác không? (Dũng, 33 tuổi, Hà Nội)

Xem thêm

Tránh ngay những sai lầm này khi chọn đệm kẻo cong xương sống, mất ngủ triền miên

(CTG) Chọn đệm (nệm) tốt cho sức khỏe là một việc làm cần biết để đảm bảo chất lượng giấc ngủ, từ đó nâng cao sức khỏe mỗi ngày. Nhiều người mắc phải những sai lầm dưới đây khi chọn mua đệm nên không chọn được đệm phù hợp.

Xem thêm

Page 2 of 19